摘 要

    前言：勞動部於107年1月5日公告「指定長期夜間工作之勞工為雇主應施行特定項目健
康檢查之特定對象」，期雇主重視長期夜間工作同仁的健康管理與工作適性。國內外已有許
多研究顯示長時間夜班可能導致心臟代謝疾病風險高、肥胖或疲勞…等身心健康問題；北
區某半導體廠長期夜間工作同仁約4000人，全廠人數達8000人，為具代表意義本土性資
料，研究分析後可作為我國職業衛生政策參考。

    研究方法：本描述性研究將該廠2020年健檢結果，分為長期夜間工作及非長期夜間工
作同仁兩組，將睡眠時數與壓力量表結果以SPSS進行統計分析，探討長期夜間工作與睡
眠、壓力疲勞及運動習慣之關聯性。長期夜間工作，依我國職安署公布，分為工作日數及
時數兩種。夜間工作指晚上10點至清晨6點間工作。全年度夜間工作時數累積達700小時以
上，或每月夜間工作達3小時的日數佔當月工作日1/2，且全年度有6個月以上者。

    研究結果：蒐集該廠所有同仁2020年健檢資料，有效樣本共8286人。其中夜間工作者
3957人 (47.8%)，非夜間工作者4329人 (52.2%)。結果指出，長期夜間工作同仁比非長期夜
間工作同仁並沒有較高壓力承擔，實際分析反而30歲以下夜班工作者疲勞量表疲勞程度略
低於非長期夜間工作者；30歲以上同仁則兩組工作者間疲勞程度並沒有顯著差異，即夜班
工作與否可能非疲勞的影響因子。另外，夜間工作同仁有較少睡眠時數，達統計意義。

關鍵字：夜間工作、長期夜間工作、夜班、輪班、工作壓力、心力量表、工作負荷