研究目的：國外曾有研究指出長期夜間工作可能增加過重或肥胖發生機會。我國勞動部於2018年1月公告「指定長期夜間工作之勞工為雇主應施行特定項目健康檢查之特定對象」，期許雇主重視長期夜間工作勞工的工作安排與健康管理。北區某半導體廠長期夜間工作與非長期夜間工作同仁合計約8,000人，為具代表意義的大型本土資料，透過研究分析可了解長期夜間與肥胖效應關聯性，並作為未來夜間工作相關健康促進與健康管理政策參考依據。

研究方法：本研究將北區某半導體廠2020年員工健檢資料，依勞動部指定長期夜間工作之勞工為雇主應施行特定項目健康檢查之特定對象定義，分為長期夜間工作與非長期夜間工作兩組同仁，針對肥胖指標(身體質量指數BMI與腰圍)，以SPSS進行統計分析。

研究結果：依勞動部指定長期夜間工作之勞工為雇主應施行特定項目健康檢查之特定對象定義，扣除健檢資料不全者，該廠2020年健檢符合長期夜間工作定義為3,957人，非長期夜間工作為4,329人，共8,286人。結果指出，長期夜間工作者BMI略高(+0.3 kg/m2)、腰圍較大(+1cm)，且BMI過重(BMI≧24)的比例較高(+3.3%)，差異達到顯著統計意義。若把資料依照年齡分為每10歲差距為一組，則年齡層越高的夜班工作者肥胖相關指標(BMI、腰圍等)會越明顯，是否年紀越大越不適合長期夜間工作，值得未來進一步深入研究。

結論：長期夜間工作勞工，常見用餐不規律、運動時間安排不易與生活作息不正常等問題。本研究結果指出，長期持續夜班工作，相較常日班同仁，於肥胖問題有統計上顯著意義的負面影響。對長期夜間工作勞工，周全的體重管理政策，值得政府與企業重視與關心。

關鍵詞：夜間工作、夜班、輪班工作、肥胖