摘 要

    研究目的：醫療院所輪三班工作者因日夜節律失調，而影響體內荷爾蒙分泌與調節，運動時間及意願也相對減少，本研究目的是比較分析醫院輪三班員工健康體適能。

方法：醫院輪三班員工參加評估者共593位，接受健康體適能測試，含身體組成(身體質量指數、腰臀比)、心肺耐力(三分鐘登階檢測)、肌耐力(屈膝仰臥起坐)、柔軟度(坐姿體前彎)。

結果：男女性員工於身體質量指數及腰臀比有顯著差異，心肺耐力、肌耐力、柔軟度方面則無明顯差異；不同年齡層在身體質量指數方面30-39歲與40-49歲BMI高於20-29歲(p<0.01)達顯著差異；腰臀比30-39歲、40-49歲與50歲以上高於20-29歲(p<0.01)達顯著差異；心肺耐力
20-29歲明顯高於40-49歲(p<0.01)達顯著差異；肌耐力20-29歲高於30-39歲、40-49歲與50歲以上(p<0.01)達顯著差異；柔軟度方面不同年齡層並無顯著差異。結論：本研究體適能分析為初步簡易、快速篩檢方式，將有助於了解醫院輪三班員工體能狀況及作為員工與醫院管
理者健康促進規劃參考。

關鍵字：輪班工作者、體適能