摘 要

    背景：糖尿病前期為日後發展成糖尿病的重要因子，糖尿病前期者常可藉由生活型態
的調整，降低血糖、體重及降低糖尿病的發生率。目前我國政策僅提供員工體檢，缺乏對
血糖過高個案給予完整說明及後續追蹤管理。本研究以系統性文獻探討糖尿病前期者接受
生活型態方案之成效，並依據其結果以國內職場現況提供健康照護建議，期望能提供未來
糖尿病前期者在職場健康照護模式之參考。

   方法：搜尋三個英文資料庫 (Medline, PubMed, Cochrane Library)及一個中文資料庫
(CEPS)，文章型態著重於系統性文獻回顧及統合性分析，針對符合的文獻進行評析。

    結果：總共搜尋出404篇文獻，根據納入及排除條件，最後篩選出21篇。所有研究皆指
出糖尿病前期者的介入方案需包含遵從健康飲食原則及每週至少150分鐘中度有氧活動，其
方案內容可有效改善血糖、體重及HbA1c，其中個案管理為維持個案動機的重要策略。

    結論: 在所有針對糖尿病前期者的生活型態方案中，以美國糖尿病學會所提出的糖尿
病預防計畫 (Diabetes Prevent Program; DPP)應是策略較為清楚且可被運用，該方案強調個
案管理的概念，但國內職場健康促進缺乏個案管理的重要內涵，需由專任的職場健康促進
人員整合資源以提供個案管理，考量在醫療財源有限的情況下，未來或許可藉由網路應用
程式、行動程式及遠距醫療等工具輔助職場健康促進人員管理職場員工的健康。

關鍵詞：糖尿病前期、生活型態、職場