摘  要

護理人員於每天二十四小時以2-3班無縫接軌輪替上班，以使病人獲得持續性且高品質的照護。由於護理人員輪班工作中包含了夜間臨床照護任務，使得其生理時鐘、晝夜節律被打亂。有越來越多的文獻顯示，輪班工作者生理時鐘混亂，易導致自律神經系統調節失衡，而使得其有較高的生理及心理健康問題。為關心護理人員的健康，筆者以文獻回顧的方式，統整護理人員在輪班體制中常見的生、心理健康問題與自律神經系統調節功能失衡之議題。結果顯示，以輪值夜班天數較多的護理師而言，可能會有較高癌症、心血管疾病或代謝症候群之風險，以及產生憂鬱、焦慮等心理健康問題；而這與輪班者即使在睡眠休息時刻，自律神經中交感神經仍處於活躍的狀態有關。研究亦指出若越長時間從事輪班工作，自律神經調節功能將越來越差甚至受損，將使得生、心理健康問題益發嚴重。期望本文章的綜整結果，能讓護理人員及其直屬主管能更進一步瞭解輪班工作帶來的影響，並提供後續發展適當的評估與促進生心理健康策略之依據，以降低因輪班工作所引發自律神經失調而導致的身心疾病之機率。

關鍵字：輪班工作、護理人員、生心理健康、自律神經調節功能